تنها یک سیب و دو بطری آب برایشان باقی مانده بود تا بتوانند از لحظات دلهره و اضطراب نجات یابند. آنها در ارتفاع دو هزار متری بودند و هر لحظه به مرگ فکر میکردند.
زهره باقری یکی از 15 زن تیم کوهنوردی اصفهان است که در ارتفاعات آبشار آب سفید بروجن لحظات دلهرهآوری ر... تاریخ درج:۹۰/۰۶/۱۶ - ۱۲:۳۲
با کمال تاسف، مطلع شدیم که امروز جمعه، 31 تیرماه 1390، لیلا اسفندیاری کوه نورد پرتوان و عضو باشگاه کوه نوردی و اسکی دماوند که برای صعود قلل گاشربروم 1 و 2 به منطقه قراقروم پاکستان رفته بود پس از صعود قله گاشربروم 2، به هنگام ... تاریخ درج:۹۰/۰۵/۰۱ - ۱۲:۵۰
ششمین صعود سراسری قلم - با حضور وبلاگ نویسان و کوهنویسان کشور در یخچال همدان برگزار شد :
این برنامه با حضور بیش از 100 نفر در روزهای 9 و 10 تیر ماه به میزبانی همدان و به همت زحمات کوهنوردان همدانی خصوصا آقای فواد رضا پور انجام شد .
کوهنوردانی که در دنیای مجازی توسط گزارش ... تاریخ درج:۹۰/۰۴/۱۲ - ۱۰:۳۹
با شنيدن نام بابك بي اختيار يك حس احترام در ما ايرانيان به وجود مي آيد. به همين دليل قلعه بابك، به دليل انتساب آن به اين بزرگمرد جايگاه ويژه اي در بين دوستداران تاريخ و فرهنگ ايران دارد. در تاريخ 27 خرداد ماه 89 فرصتي دست داد تا در قالب يكي از برنامه هاي صعود همگاني... تاریخ درج:۹۰/۰۴/۰۸ - ۰۹:۵۷
ضربه ديدگي ناخن و بستر ناخن:
گاهي خصوصاً زماني كه سايز كفش به درستي انتخاب نشده باشد ، فشارهاي وارده به انگشتان و ناخنها به حدي است كه منجر به بروز خون مردگي در زير ناخنها و دردهاي شديد موضعي مي گردد . در چنين شرايطي گهگاه، خونريزيهاي كوچك زير ناخن، به كبود و سياه شدن زير ناخن مي ان... تاریخ درج:۹۰/۰۳/۱۷ - ۱۲:۴۸